좋은삼선병원 진단검사의학과 이용성 과장이 2024년 12월 26일(목) 오후 3시, 신관 8층 대강당에서 ‘100세 건강처방전! 걷기와 스트레스 관리!’를 주제로 건강교실을 개최했습니다.

이번 강의에서는 건강한 노후를 위한 걷기의 중요성과 스트레스 관리법에 대해 알기 쉽게 설명하며, 일상생활에서 실천할 수 있는 실질적인 방법들을 제시했습니다. 특히, 걷기가 심혈관계 질환 예방과 정신 건강에 미치는 긍정적 영향을 다양한 사례와 통계 데이터를 통해 전달하여 많은 참석자들의 큰 호응을 얻었습니다.

또한, 스트레스를 관리하는 효과적인 방법과 이를 통해 삶의 질을 높이는 실천법을 공유하며, 참석자들이 직접 참여할 수 있는 질의응답 시간도 마련되었습니다.

좋은삼선병원은 지역사회와 함께 건강을 지켜나가기 위해 다양한 건강 강좌와 프로그램을 지속적으로 제공할 예정입니다. 앞으로도 많은 관심과 참여 부탁드립니다.